Offerte e pacchetti vacanza in hotel 4 e 5 stelle sulle Dolomiti

• - Domenica: arrivo individuale
• - Lunedì: aperitivo Oldtimer
• - Martedì: Tour di un giorno con visita a 3 cantine
• - Mercoledì: VW-Bulli Tour con degustazione vini
• - Giovedì: a disposizione gratuita
• - Venerdì: Tour di un giorno con visita a 3 cantine
• - Sabato: Tour di un giorno classico con pranzo e cena
• - Domenica: viaggio di ritorno a casa individuale

Festeggiamo la mamma. Tutto l’anno, perché solo la festa della mamma non è sufficiente per tutto quello che danno e fanno per noi. Grazie, mamma, che esisti.

• - 2 pernottamenti
• - Ricco e vario buffet di colazione con spremute fresche, specialità tirolesi ed italiane
• - Mazzo di fiori
• - 1 massaggio alla nuca e alle spalle
• - 1 manicure classica con vernice
• - Extra Leistung der Pauschale
• - Programma Body & Mind giornaliero con attività sportive e lezioni per relax
• - Benessere alla esclusiva Golden SPA
• - Posto auto al garage

• - 5 pernottamenti, di cui uno nella “Suite sotto le stelle” con fingerfood e bevande raffinate della nostra cucina gourmet
• - Oppure una cena romantica nella cantina dei vini (in alternativa se il tempo non permette la Suite sotto le stelle)
• - Ricco e vario buffet di colazione con spremute fresche, specialità tirolesi ed italiani
• - Programma Body & Mind giornaliero con attività sportive e lezioni per relax
• - Benessere alla esclusiva Golden SPA
• - Posto auto al garage

• - 2 pernottamenti
• - Ricco e vario buffet di colazione con spremute fresche, specialità tirolesi ed italiane
• - Un massaggio rilassante á persona
• - Programma Body & Mind giornaliero con attività sportive e lezioni per relax
• - Benessere alla esclusiva Golden SPA
• - Posto auto al garage

"Vinum bonum deorum donum” – Un buon vino è un dono degli dei.
La visita della cantina dei vini, un tour guidato nel pulmino d’epoca “VW-Bulli” con degustazione di vini locali ed un pacchetto di vini assortiti Alto Atesini da portare a casa.
È una vera opportunità  per appassionati di vini.

• - 5 pernottamenti
• - Ricco e vario buffet di colazione con spremute fresche, specialità tirolesi ed italiane
• - Visita della cantina dei vini dell’Hotel Ansitz Plantitscherhof
• - Un pacchetto di vini assortiti altoatesini da portare a casa (a camera)
• - Tour del vino guidato nel pulmino d’epoca VW con degustazione
• - Programma Body & Mind giornaliero con attività sportive e lezioni per relax
• - Benessere alla esclusiva Golden SPA
• - Posto auto al garage

I compleanni dovrebbero essere trascorsi nel luogo dove ci si sente particolarmente a proprio agio. È bello se questo è il Plantitscherhof. Non vediamo l’ora di accogliervi e di farvi vivere in allegria.

• - 2 pernottamenti
• - Ricco e vario buffet di colazione con spremute fresche, specialità tirolesi ed italiane
• - Regalo a sorpresa
• - Tavolo di compleanno decorato per la prima colazione
• - Programma Body & Mind giornaliero con attività sportive e lezioni per relax
• - Benessere alla esclusiva Golden SPA
• - Posto auto al garage

Programma:

• - Martedì: arrivo individuale
• - Mercoledì: VW-Bulli Tour con degustazione vini
• - Giovedì: a disposizione gratuita
• - Venerdì: Tour di un giorno con visita a 3 cantine
• - Sabato: Tour di un giorno classico con pranzo e cena
• - Domenica: viaggio di ritorno a casa individuale

• 7 notti al prezzo di 6
• Skipass per 6 giorni al prezzo di 5
• Bambini nati dopo il 29.11.2010 ricevono uno skipass in omaggio con l'acquisto combinato di uno skipass per adulti (il rapporto deve essere uno per uno)
• 15 % di sconto su corsi di sci per gruppi a partire da 5 giorni
• 15 % di riduzione su noleggio sci a partire da 4 giorni

• 7 notti al prezzo di 6
• Numerosi servizi inclusi
• Skipass 6 giorni al prezzo di 5
• 15 % di riduzione sui corsi di sci per gruppi da 4 giorni in poi
• 15% di riduzione su noleggio sci da 4 giorni in poi

Possibili giorni di arrivo: domenica, venerdì, sabato

• 3 notti
• Numerosi servizi inclusi
• Accesso libero alla zona benessere
• SPA voucher di € 30,00 per camera

Possibili giorni di arrivo: domenica, lunedì

• 7 pernottamenti in una camera di Vostra scelta
• Tutti i servizi inclusi dell'ABINEA
• 1 massaggio relax e distensivo con oli essenziali (ca. 45 minuti) a persona
• 1 peeling oppure 1 impacco a persona
• 1 ora di SPA privata con due calici di prosecco

Offerta riservata per i sposi in luna di miele (arrivo entro un'anno fino dalla data del matrimonio- con certificato di matrimonio)

Possibili giorni di arrivo: domenica, venerdì, sabato

3 notti con pacchetto Detox:

• - Bagno all’olio di canapa
• - Trattamento Detox
• - Gomming – trattamento corpo integrale
• - Mezza pensione gourmet (ricco buffet di prima colazione, menu serale a scelta di 5 portate)
• - Oltre 10.000 m² Wellness & Spa per appassionati amanti del welness
• - Almeno 5 gettate e peeling al giorno nelle diverse saune
• - Sport & tempo libero con grande palestra attrezzata, ricco programma di attività, noleggio bici, 7 campi da tennis, …
• - Family: Mini-Club con pranzo gratuito, grandi sale giochi, parete per l’arampicata, Acqua Family Parc, …
• - E molto altro

• 2 pernottamenti in una camera a vostra scelta con mezza pensione plus
• Tutti i servizi inclusi dell' ABINEA
• 1 massaggio rilassante per persona (ca. 20 min.)
• 1 ora nella SPA privata per momenti romantici in due
• 1 bottiglia di Prosecco nella vostra camera

Possibili giorni di arrivo: domenica, lunedì

Lunedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole (anche se il sole potrebbe non splendere, sentiremo comunque la temperatura più calda di questo periodo della giornata e quindi aumenteremo il nostro sistema energetico) 

Martedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Mercoledì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Giovedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Venerdì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Sabato 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Domenica 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Lunedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole (anche se il sole potrebbe non splendere, sentiremo comunque la temperatura più calda di questo periodo della giornata e quindi aumenteremo il nostro sistema energetico) 

Martedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Mercoledì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Giovedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Venerdì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Sabato 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Domenica 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Lunedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole (anche se il sole potrebbe non splendere, sentiremo comunque la temperatura più calda di questo periodo della giornata e quindi aumenteremo il nostro sistema energetico) 

Martedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Mercoledì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Giovedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Venerdì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Sabato 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Domenica 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Lunedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole (anche se il sole potrebbe non splendere, sentiremo comunque la temperatura più calda di questo periodo della giornata e quindi aumenteremo il nostro sistema energetico) 

Martedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Mercoledì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Giovedì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Venerdì 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  
8:15 – 9:45 Seduta di yoga dedicata alla nostra schiena e al sistema digestivo 
12:30 – 13:00 passeggiata di meditazione silenziosa sotto l'energia del sole

Sabato 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia  

Domenica 
7:30 – 8:00 Seduta Svegliarsi con gioia

Domenica
18.30 Arrivo e introduzione al corso, tempo per conoscersi e condividere le proprie esperienze.

Lunedì
8.00 – 9.30  Le basi del mindful yoga. Impariamo l’ascolto del nostro corpo risvegliandolo con  respiro e movimento.
11.00 – 12.00  Camminata consapevole in silenzio
15.00 – 16.30 Pratica slow fluida ispirata all’elemento dell’acqua. Praticata in palestra e ultima mezzora in piscina. 

Martedì
8.00 – 9.30 Pratica concentrata sulla prima area del corpo, anche e gambe. Pratica dei guerrieri. Lezione dinamica.
11.00 – 12.00 Primi passi per imparare a meditare, a seguire meditazione guidata Metta sulla compassione.
15.00 – 16.30 Pratica di yoga ristorativo. Impariamo a rilassare il nostro corpo e la nostra mente.

Mercoledì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla seconda area del corpo: il torso. Torsioni. Lezione dinamica.
11.00 -12.00 Camminata consapevole in silenzio con meditazione.
15.00 – 16.30 Pratica fondamentalmente basata su posizioni seduti. Allungamenti e dolci inarcamenti.

Giovedì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla terza area del corpo: la parte superiore: braccia e spalle
11.00 – 12.00 Meditazione Mindfulness. Ascolto.
Pomeriggio libero

Venerdì
8.00 -9.30 Pratica Vinyasa Flow con attenzione all’equilibrio ed alla stabilità fisica e mentale.
11.00 – 12.00 Camminata consapevole in silenzio
16.00 – 17.30Una pratica piacevole e dolce – yin yoga

Sabato
8.00 – 9.30 Flow disintossicante
11.00 – 12.00 Meditazione per trovare la pace interiore nel silenzio.
16.00 – 17.30 Mindful yoga, con movimenti consapevoli e attenzione al respiro

Domenica
8.00 – 9.30 Pratica Morning Magic Flow
Saluto con condivisione e riflessioni.

Domenica
18.30 Arrivo e introduzione al corso, tempo per conoscersi e condividere le proprie esperienze.

Lunedì
8.00 – 9.30  Le basi del mindful yoga. Impariamo l’ascolto del nostro corpo risvegliandolo con  respiro e movimento.
11.00 – 12.00  Camminata consapevole in silenzio
15.00 – 16.30 Pratica slow fluida ispirata all’elemento dell’acqua. Praticata in palestra e ultima mezzora in piscina. 

Martedì
8.00 – 9.30 Pratica concentrata sulla prima area del corpo, anche e gambe. Pratica dei guerrieri. Lezione dinamica.
11.00 – 12.00 Primi passi per imparare a meditare, a seguire meditazione guidata Metta sulla compassione.
15.00 – 16.30 Pratica di yoga ristorativo. Impariamo a rilassare il nostro corpo e la nostra mente.

Mercoledì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla seconda area del corpo: il torso. Torsioni. Lezione dinamica.
11.00 -12.00 Camminata consapevole in silenzio con meditazione.
15.00 – 16.30 Pratica fondamentalmente basata su posizioni seduti. Allungamenti e dolci inarcamenti.

Giovedì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla terza area del corpo: la parte superiore: braccia e spalle
11.00 – 12.00 Meditazione Mindfulness. Ascolto.
Pomeriggio libero

Venerdì
8.00 -9.30 Pratica Vinyasa Flow con attenzione all’equilibrio ed alla stabilità fisica e mentale.
11.00 – 12.00 Camminata consapevole in silenzio
16.00 – 17.30Una pratica piacevole e dolce – yin yoga

Sabato
8.00 – 9.30 Flow disintossicante
11.00 – 12.00 Meditazione per trovare la pace interiore nel silenzio.
16.00 – 17.30 Mindful yoga, con movimenti consapevoli e attenzione al respiro

Domenica
8.00 – 9.30 Pratica Morning Magic Flow
Saluto con condivisione e riflessioni.

Domenica
18.30 Arrivo e introduzione al corso, tempo per conoscersi e condividere le proprie esperienze.

Lunedì
8.00 – 9.30  Le basi del mindful yoga. Impariamo l’ascolto del nostro corpo risvegliandolo con  respiro e movimento.
11.00 – 12.00  Camminata consapevole in silenzio
15.00 – 16.30 Pratica slow fluida ispirata all’elemento dell’acqua. Praticata in palestra e ultima mezzora in piscina. 

Martedì
8.00 – 9.30 Pratica concentrata sulla prima area del corpo, anche e gambe. Pratica dei guerrieri. Lezione dinamica.
11.00 – 12.00 Primi passi per imparare a meditare, a seguire meditazione guidata Metta sulla compassione.
15.00 – 16.30 Pratica di yoga ristorativo. Impariamo a rilassare il nostro corpo e la nostra mente.

Mercoledì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla seconda area del corpo: il torso. Torsioni. Lezione dinamica.
11.00 -12.00 Camminata consapevole in silenzio con meditazione.
15.00 – 16.30 Pratica fondamentalmente basata su posizioni seduti. Allungamenti e dolci inarcamenti.

Giovedì
8.00 – 9.30 Pratica mirata sulla terza area del corpo: la parte superiore: braccia e spalle
11.00 – 12.00 Meditazione Mindfulness. Ascolto.
Pomeriggio libero

Venerdì
8.00 -9.30 Pratica Vinyasa Flow con attenzione all’equilibrio ed alla stabilità fisica e mentale.
11.00 – 12.00 Camminata consapevole in silenzio
16.00 – 17.30Una pratica piacevole e dolce – yin yoga

Sabato
8.00 – 9.30 Flow disintossicante
11.00 – 12.00 Meditazione per trovare la pace interiore nel silenzio.
16.00 – 17.30 Mindful yoga, con movimenti consapevoli e attenzione al respiro

Domenica
8.00 – 9.30 Pratica Morning Magic Flow
Saluto con condivisione e riflessioni.