Offerte e pacchetti vacanza in hotel 4 e 5 stelle sulle Dolomiti

All inclusive nella Junior Suite

Domenica, 18.04.2021
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall dell’albergo

Lunedì, 19.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul primo Chakra: gambe e piedi
11.00 – 12.00: Mindful walk: Couching nel verde, piccola passeggiata
15.00 – 16.30: Lavoriamo sul secondo Chakra: anca, addome e pavimento pelvico

Martedì, 20.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul terzo Chakra: costole, ghiandole adrenali, plesso solare, organi digestivi
11.00 – 12.00: Meditazione
15.00 – 16.30: Pratica sull’equilibrio: guerrieri e torsioni

Mercoledì, 21.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul quarto Chakra: torace, polmoni, diaframma, costole, cuore e sistema respiratorio
11.00 – 12.00: Camminata in meditazione con tecniche di respiro
15.00 – 16.30: Pratica yoga: dolci inarcamenti e Kriyas (lavori sul respiro)

Giovedì, 22.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul quinto Chakra: “Il purificatore”: spalle, collo, gola, lingua, bocca e orecchie
11.00 – 12.00: Meditazione guidata
15.00 – 16.30: Pratica dolce: apertura delle spalle, Kriyas sulla voce.

Venerdì, 23.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul sesto Chakra: occhi, fronte e ghiandola pineale
“Sono in contatto con la mia guida interna”
11.00 – 12.00: Couching nel verde: meditazione e respiro nella natura
15.00 – 16.30: Pratica piacevole e dolce. Centratura.

Sabato, 24.04.2021
08.00 – 09.30: Lavoriamo sul settimo Chakra: testa, cervello e sistema nervoso in generale
11.00 – 12.00: Meditazione
15.00 – 16.30: Pratica dolce: inversioni e posizioni sulla testa

Domenica, 25.04.2021
08.00 – 09.30: Pratica integrata: Tutti i Chakra saranno coinvolti

All inclusive - Junior Suite

Domenica, 25.04.2021
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall dell’albergo

Lunedì, 26.04.2021 
08.30 – 09.30: Breve introduzione al pilates seguita da una prima sessione di 45 minuti
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching dinamico

Martedì, 27.04.2021
08.30– 09.30: Sessione dinamica di pilates total body
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional training - mobilità 

Mercoledì, 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dinamico con focus sul centro del corpo
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante e profondo

Giovedì, 29.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus su gambe e glutei 
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante

Venerdì, 30.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulla forza del corpo 
11.00- 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional movement - forza

Sabato, 01.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulle braccia
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching rilassante e profondo

Domenica, 02.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico in conclusione

All inclusive - Junior Suite

Domenica, 25.04.2021
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall dell’albergo

Lunedì, 26.04.2021 
08.30 – 09.30: Breve introduzione al pilates seguita da una prima sessione di 45 minuti
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching dinamico

Martedì, 27.04.2021
08.30– 09.30: Sessione dinamica di pilates total body
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional training - mobilità 

Mercoledì, 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dinamico con focus sul centro del corpo
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante e profondo

Giovedì, 29.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus su gambe e glutei 
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante

Venerdì, 30.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulla forza del corpo 
11.00- 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional movement - forza

Sabato, 01.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulle braccia
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching rilassante e profondo

Domenica, 02.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico in conclusione

All inclusive - Junior Suite

Domenica, 25.04.2021
18.30: Incontro con i partecipanti e presentazione del workshop nella hall dell’albergo

Lunedì, 26.04.2021 
08.30 – 09.30: Breve introduzione al pilates seguita da una prima sessione di 45 minuti
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching dinamico

Martedì, 27.04.2021
08.30– 09.30: Sessione dinamica di pilates total body
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional training - mobilità 

Mercoledì, 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dinamico con focus sul centro del corpo
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante e profondo

Giovedì, 29.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus su gambe e glutei 
11.00 – 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Stretching rilassante

Venerdì, 30.04.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulla forza del corpo 
11.00- 12.00: Piccola passeggiata
15.00 - 16.00: Functional movement - forza

Sabato, 01.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico con focus sulle braccia
11.00 -12.00: Piccola passeggiata
15.00 – 16.00: Stretching rilassante e profondo

Domenica, 02.05.2021
08.30 – 09.30: Pilates dinamico in conclusione

5 notti nella suite NEST con mezza pensione e 5 attività a scelta libera

• - Buffet della colazione Good Morning tra le 7.00 e le 11.00. Per chi desidera dormire più a lungo, è disponibile un menù colazione alla carta tra le 11.00 e le 12.00
• - Ristorante club My Lunch tra le 12.00 e le 17.00 con deliziose insalate e piatti a base di pasta e carne (a pagamento)
• - Cena My way to eat di My Arbor: due menù di 5 portate e a scelta dalla carta tradizionale My Arbor
• - Aperitivo di benvenuto all'arrivo, acqua naturale e gasata della fonte
• - Posto auto nel garage sotterraneo e all'aperto
• - Wi-fi gratuito in tutto l'albergo
• - Accesso al grande centro benessere SPA Arboris di 2.500 m²
• - Team SPA preparato e competente per massaggi, trattamenti Spa e sauna con 4 getti d'acqua tematici al giorno
• - Programma sportivo disponibile tutto il giorno
• - Esperienza sconfinata con la BrixenCard

6 notti nella suite NEST con mezza pensione e 5 attività a scelta libera

• - Buffet della colazione Good Morning tra le 7.00 e le 11.00. Per chi desidera dormire più a lungo, è disponibile un menù colazione alla carta tra le 11.00 e le 12.00
• - Ristorante club My Lunch tra le 12.00 e le 17.00 con deliziose insalate e piatti a base di pasta e carne (a pagamento)
• - Cena My way to eat di My Arbor: due menù di 5 portate e a scelta dalla carta tradizionale My Arbor
• - Aperitivo di benvenuto all'arrivo, acqua naturale e gasata della fonte
• - Posto auto nel garage sotterraneo e all'aperto
• - Wi-fi gratuito in tutto l'albergo
• - Accesso al grande centro benessere SPA Arboris di 2.500 m²
• - Team SPA preparato e competente per massaggi, trattamenti Spa e sauna con 4 getti d'acqua tematici al giorno
• - Programma sportivo disponibile tutto il giorno
• - Esperienza sconfinata con la BrixenCard

Venite ad assistere a un tripudio di musica d’alta classe, vini pregiati e specialità gastronomiche sullo sfondo di un Alto Adige ricco di storia e cultura. Bressanone mette in scena un festival fuori dal comune, che combina la musica classica, i vini della Valle Isarco e le più rinomate specialità altoatesine. 

3 notti nella suite NEST con 2 concerti e servizio navetta inclusi 

Servizi inclusi:

• - deliziosa colazione a buffet tra le ore 7.30 e 11.00
• - libero accesso alla SPA Arboris con programma fitness e gettate di vapore in sauna
• - menu serale a 5 portate con menu a scelta
• - servizio di navetta gratuito ai vari concerti di Brixen Classics
• - organizzazione dei biglietti d'entrata (sono già inclusi nel prezzi)

Programma di Brixen Classics:
domenica, 13 giungo: A NIGHT AT THE OPERA
lunedì, 14 giugno: MASTERS SELECTION
martedì, 15 giugno: CHAMBER DELIGHTS
mercoledì, 16 giugno: A MIDSUMMERNIGHT'S DREAM
giovedì, 17 giugno: SOUNDING VINEYARDS
venerdì, 18 giugno: SNEAK PREVIEW
sabato, 19 giugno: ANGEL'S MEDITATION
domenica, 20 giugno: GENIUS WAGNER - DER FLIEGENDE HOLLÄNDER

 Venite ad assistere a un tripudio di musica d’alta classe, vini pregiati e specialità gastronomiche sullo sfondo di un Alto Adige ricco di storia e cultura. Bressanone mette in scena un festival fuori dal comune, che combina la musica classica, i vini della Valle Isarco e le più rinomate specialità altoatesine. 

4 notti nella suite NEST con 2 concerti e servizio navetta inclusi 

Servizi inclusi:

• - deliziosa colazione a buffet tra le ore 7.30 e 11.00
• - libero accesso alla SPA Arboris con programma fitness e gettate di vapore in sauna
• - menu serale a 5 portate con menu a scelta
• - servizio di navetta gratuito ai vari concerti di Brixen Classics
• - organizzazione dei biglietti d'entrata (sono già inclusi nel prezzi)

Programma di Brixen Classics:
domenica, 13 giungo: A NIGHT AT THE OPERA
lunedì, 14 giugno: MASTERS SELECTION
martedì, 15 giugno: CHAMBER DELIGHTS
mercoledì, 16 giugno: A MIDSUMMERNIGHT'S DREAM
giovedì, 17 giugno: SOUNDING VINEYARDS
venerdì, 18 giugno: SNEAK PREVIEW
sabato, 19 giugno: ANGEL'S MEDITATION
domenica, 20 giugno: GENIUS WAGNER - DER FLIEGENDE HOLLÄNDER

Venite ad assistere a un tripudio di musica d’alta classe, vini pregiati e specialità gastronomiche sullo sfondo di un Alto Adige ricco di storia e cultura. Bressanone mette in scena un festival fuori dal comune, che combina la musica classica, i vini della Valle Isarco e le più rinomate specialità altoatesine. 

7 notti nella suite NEST con 2 concerti e servizio navetta inclusi 

Servizi inclusi:

• - deliziosa colazione a buffet tra le ore 7.30 e 11.00
• - libero accesso alla SPA Arboris con programma fitness e gettate di vapore in sauna
• - menu serale a 5 portate con menu a scelta
• - servizio di navetta gratuito ai vari concerti di Brixen Classics
• - organizzazione dei biglietti d'entrata (sono già inclusi nel prezzi)

Programma di Brixen Classics:
domenica, 13 giungo: A NIGHT AT THE OPERA
lunedì, 14 giugno: MASTERS SELECTION
martedì, 15 giugno: CHAMBER DELIGHTS
mercoledì, 16 giugno: A MIDSUMMERNIGHT'S DREAM
giovedì, 17 giugno: SOUNDING VINEYARDS
venerdì, 18 giugno: SNEAK PREVIEW
sabato, 19 giugno: ANGEL'S MEDITATION
domenica, 20 giugno: GENIUS WAGNER - DER FLIEGENDE HOLLÄNDER

Venite ad assistere a un tripudio di musica d’alta classe, vini pregiati e specialità gastronomiche sullo sfondo di un Alto Adige ricco di storia e cultura. Bressanone mette in scena un festival fuori dal comune, che combina la musica classica, i vini della Valle Isarco e le più rinomate specialità altoatesine. 

8 notti nella suite NEST con 2 concerti e servizio navetta inclusi 

Servizi inclusi:

• - deliziosa colazione a buffet tra le ore 7.30 e 11.00
• - libero accesso alla SPA Arboris con programma fitness e gettate di vapore in sauna
• - menu serale a 5 portate con menu a scelta
• - servizio di navetta gratuito ai vari concerti di Brixen Classics
• - organizzazione dei biglietti d'entrata (sono già inclusi nel prezzi)

Programma di Brixen Classics:
domenica, 13 giungo: A NIGHT AT THE OPERA
lunedì, 14 giugno: MASTERS SELECTION
martedì, 15 giugno: CHAMBER DELIGHTS
mercoledì, 16 giugno: A MIDSUMMERNIGHT'S DREAM
giovedì, 17 giugno: SOUNDING VINEYARDS
venerdì, 18 giugno: SNEAK PREVIEW
sabato, 19 giugno: ANGEL'S MEDITATION
domenica, 20 giugno: GENIUS WAGNER - DER FLIEGENDE HOLLÄNDER

L'offerta di apertura comprende:

• - 1 massaggio a persona nelle nuove cabine spa
• - 1 buono del valore di € 20 da riscuotere nel nuovo ADLER Shop
• - lezioni di yoga e meditazioni nel nuovo padiglione yoga
• - 2 escursioni guidate al giorno con le nostre guide locali Thaddäus e Pauli
• - 2 tour guidati al giorno in e-bike con le nostre guide locali Verena e Alexander
• - un pranzo al sacco per le escursioni senza soste e una piacevole merenda escursionistica al rientro in hotel
• - consulenza individuale per escursioni presso l'ADLER Outdoorpoint
• - noleggio gratuito di zaini, bastoncini da trekking e cartine escursionistiche

L'offerta include:

• - 1 visita medica con lo specialista esperto in medicina rigenerativa
• - 1 seduta di ossigeno-ozono-terapia con effetto antivirale e rigenerante
• - 1 infusione di vitamine con effetto vitalizzante e disintossicante
• - attività quotidiane per l’equilibrio psico-fisico (escursioni guidate a piedi e con la bici elettrica, yoga, meditazione e molto altro ancora)
• - ricca colazione, light lunch e cena gourmet